Mettre de l'ordre dans votre intérieur afin d'améliorer votre quotidien et changer littéralement votre vie : voilà de quoi il s'agit ! Laissez-vous surprendre par la méthode de Marie Kondo qui a séduit plus de 2 millions de lecteurs dans le monde.

Le livre que vous tenez entre les mains est spécial. Il vous initie à KonMari, une méthode de rangement révolutionnaire... et pas seulement pour vos placards ! En pliant vos T-shirts, en sélectionnant vos livres, en vous débarrassant enfin du superflu qui vous encombre depuis des années, c'est un peu de vous que vous (re)découvrirez. Le rangement deviendra un événement à part entière et vous éprouverez une nouvelle forme de joie. Préparez-vous, il y aura un "avant" et un "après" La Magie du rangement. Parmi les 2,6 millions de lecteurs de ce livre ingénieux, certains ont changé de carrière, d'autres ont perdu du poids, d'autres encore se sont aimés davantage. Tous à leur niveau se sont révélés à eux-mêmes. Et tout a commencé lorsqu'ils ont regroupé leurs objets de même catégorie au centre d'une même pièce...

Vous êtes partant ? Alors oubliez tout ce que vous savez déjà en matière de rangement et révolutionnez votre intérieur, dans tous les sens du terme !

Durée : 5 heures et 12 minutes
Auteur : Marie Kondo
Narrateur : Estelle Vincent
Date de sortie : 8 juin 2016
Langue : Français
Éditeur : Audiolib

©2011 / 2015 Marie Kondo / Sunmark Publishing, Inc., Tokyo, / Éditions First. Traduit par Christophe Billon (P)2016 Audiolib

Les livres sur le jardinage ne manquent pas, les méthodes non plus... Mais cet ouvrage est différent : il rend compte d'une expérience personnelle, celle de produire, de manière très simple quoique peu orthodoxe, des légumes plus que bio AB, en quantité, sans aucun travail du sol, sans engrais, sans compost, sans pesticides, sans buttes... et sans impact négatif pour la planète. Pour cela, l'auteur, après un accident lui ayant imposé de ralentir le rythme, a passé au crible de ses connaissances agronomiques les habituels gestes du jardinier. Au regard de ce qui se passe dans un sol vivant, est-il indispensable de bêcher, de biner, de creuser, d'ameublir le sol ? Est-ce seulement utile ? Ne serait-ce pas carrément nuisible ? Les réponses qu'il a trouvées l'ont amené à une approche innovante : la phénoculture ! Chemin faisant, il corrige dans la permaculture ce qu'il considère comme étant des défauts techniques. Il esquisse la grande cohérence du système vivant que peut devenir tout potager si on respecte ses mécanismes biologiques / à condition de les connaître ! Il explique tout l'intérêt qu'il y a à coopérer avec ce système plutôt qu'à s'y opposer, à le contrarier sans cesse, à le piétiner... Ce livre est précieux pour ceux qui aiment comprendre avant d'agir... Pour ceux qui se méfient des modes, aussi... Ou simplement ceux qui s'interrogent !

Durée : 8 heures et 29 minutes
Auteur : Didier Helmstetter
Narrateur : Natacha Muller
Date de sortie : 27 avril 2023
Langue : Français
Éditeur : Audible Studios

©2023 Edi8 (P)2023 Audible GmbH

Où ont poussé mes légumes? Qui a cultivé mes tomates? D'où vient mon boeuf haché et comment a-t-il été produit? Mon jus préféré est-il fait de fruits provenant d'un pays dont les pratiques agricoles sont réputées douteuses? Beaucoup de gens au Québec, et partout ailleurs sur la planète, s'interrogent de la même façon. Et ensemble, nous sommes en train de réaliser que l'agriculture c'est beaucoup nos fermiers, nos animaux, nos champs, nos sources d'eau, mais c'est aussi nous tous, consommateurs et citoyens. Manger est aussi un geste agricole. En 12 légumes, Marie-Claude Lortie et Jean-Martin Fortier nous proposent de faire le tour des grands enjeux de notre agriculture, comme la culture et l'élevage industriels, les produits locaux, l'utilisation des pesticides et des engrais, et nous démontrent qu'il est possible de transformer le modèle agricole actuel en faisant de meilleurs choix et pourquoi pas en jardinant soi-même. Toutes les informations utiles pour mettre en place un potager personnel de base sont exposées en plus des conseils avisés du jardinier maraîcher en matière de culture biologique.

Durée : 4 heures et 9 minutes
Auteur : Marie-Claude Lortie, Jean-Martin Fortier
Narrateur : Marie-Claude Lortie
Date de sortie : 15 octobre 2021
Langue : Français
Éditeur : Vues et Voix

©2019 Éditions La Presse (P)2020 Vues et Voix

Une conception révolutionnaire des tâches ménagères qui vous libérera de la honte ou de la sensation d'être débordé.

Vous luttez chaque jour pour cocher les cases de votre to-do list ménagère ? C'est probablement pour une bonne raison : anxiété, fatigue, dépression, manque de soutien, TDAH... Quand KC Davis a eu sa deuxième fille, un cercle vicieux s'est mis en place : moins elle arrivait à en faire et moins elle avait envie d'en faire. Mais elle a retrouvé son équilibre - et une maison fonctionnelle - après un déclic qui a changé sa vie : nous ne sommes pas au service de notre intérieur, c'est notre intérieur qui est à notre service.

En s'appuyant sur ce principe d'autocompassion, elle a simplifié sa to-do list et trouvé des astuces pour l'adapter à son temps et son énergie disponibles. C'est ce puissant conseil associé à son approche anticonformiste qui ont déjà convaincu le million et demi de fans qui la suit sur TikTok et qu'elle développe dans ce livre audio.

Vous allez :

voir les tâches d'entretien comme une attention envers vous, et non comme le reflet de votre valeur ;
établir des priorités ;
échelonner les corvées (qui n'en seront plus !) pour ne plus procrastiner ;
transformer un vrai bazar en pièce fonctionnelle ;
sourire aux traits d'humour de votre nouvelle meilleure amie.

Durée : 3 heures et 35 minutes
Auteur : KC Davis, Christophe Billon - traducteur
Narrateur : Florine Orphelin
Date de sortie : 3 novembre 2022
Langue : Français
Éditeur : Audiolib

©2020 / 2022 ÉditSimon & Schuster / KC Davis / Katherine Davis (P)2022 Jouvence

Un ouvrage essentiel pour ronronner de bonheur, recommandé par Femme Actuelle et miaou !

De nombreuses études récentes démontrent que les personnes vivant avec un chat jouissent d'une meilleure santé psychologique que les autres. Jour après jour, tous les propriétaires constatent le pouvoir de leur compagnon griffu, sans pour autant pouvoir se l'expliquer. Ce livre audio vous permet de le comprendre. On pratique la "ronronthérapie", car écouter ce doux bruit entraînerait une production de sérotonine, l'hormone du bonheur, impliquée dans la qualité de notre sommeil et de notre humeur. Grâce à la présence de chats dans leur cabinet, certains thérapeutes parviennent à mettre des personnes ou des enfants en difficulté dans un climat plus rassurant.

On ne compte plus les maisons de retraite, les écoles ou encore les hôpitaux qui ont adopté ces petits félins pour créer un lien social entre les occupants ou pour apaiser des environnements stressants. Et le chat a bien d'autres pouvoirs : il peut nous apprendre la patience, le lâcher-prise ou encore l'indépendance !

Durée : 3 heures et 7 minutes
Auteur : Isabelle Collin
Narrateur : Nathalie Stas
Date de sortie : 10 juin 2021
Langue : Français
Éditeur : Lizzie

©2021 Editions Prisma (P)2021 Lizzie, un département d'Univers Poche, Paris

Première traduction française à l'occasion du soixantième anniversaire de la parution de l'ouvrage de Ruth Stout, jardinière américaine des années 1960 qui a révolutionné le jardinage biologique grâce au mulch (paillis). Edition préfacée et commentée par Didier Helmstetter (Le Potager du Paresseux).

Dans les années 1960, une femme, Ruth Stout, établie dans le Connecticut, aux États-Unis, devient célèbre par sa méthode de jardinage, qui repose sur le fait de couvrir le sol d'une épaisse couche de foin. Son livre affichait sans ambages : " Sans bêcher ; sans biner ; sans sarcler ; sans désherber ; sans arroser ; sans traiter... " Aucun doute n'est permis : c'était révolutionnaire, et pour le moins radical.

Est-ce sa naissance dans un milieu quaker - un mouvement religieux issu du protestantisme qu'on peut caractériser par quatre mots : abolitionnisme, pacifisme, simplicité et sobriété - qui lui a donné cette incroyable liberté de penser ? Qui lui a insufflé cette manière de jardiner, encore totalement innovante de nos jours ? Comment a-t-elle réussi à s'imposer, elle, une femme, face aux scientifiques et autres experts hommes, tenants de l'agriculture conventionnelle ?

Durée : 7 heures et 43 minutes
Auteur : Ruth Stout
Narrateur : Isabelle Miller
Date de sortie : 27 avril 2023
Langue : Français
Éditeur : Audible Studios

©2023 Edi8 (P)2023 Audible GmbH

Inspiré d'un concept japonais, le kurashi – qui signifie " mode de vie " – ce guide améliorera votre quotidien, de votre réveil à votre coucher. Posez-vous la question " Cet objet me procure-t-il de la joie ? " et adoptez la méthode, devenue culte, de Marie Kondo pour aménager votre intérieur. Grâce à la visualisation de votre mode de vie idéal, vous sublimerez chaque recoin de votre maison !

Riche de photographies et de conseils inédits, ce guide illustré vous permettra de mesurer la véritable valeur que vous accordez à ce que vous possédez et d'en trouver la juste place. Vous pourrez alors créer un espace serein et propice à votre épanouissement, autant pour travailler ou étudier que pour partager un moment entre amis ou en famille, ou encore se reposer et se détendre. Faites entrer la joie dans votre quotidien et épanouissez-vous !

Durée : 3 heures et 7 minutes
Auteur : Marie Kondo
Narrateur : Florine Orphelin
Date de sortie : 19 octobre 2023
Langue : Français
Éditeur : Lizzie

©2023 Marie Kondo/KonMari Media Inc. All rights reserved / Éditions First, un département d'Édi8, Paris (P)2023 Lizzie, un département d'Univers Poche, Paris

Si le règne végétal était une nation, les règles qui la régiraient seraient complètement différentes des nôtres.

Après avoir démontré que les plantes sont des êtres hors normes et révélé leurs capacités à innover, se souvenir et apprendre, Mancuso leur donne ici la parole. Car si les plantes ont bien les facultés qu'on leur connait désormais, si, tels des "parents attentionnés", elles sont le garant de notre survie, comment pouvons-nous, en retour, assurer la leur ? Quels sont leurs droits ? À travers huit articles, Nous, les plantes développe les piliers d'une véritable constitution sur laquelle bâtir notre avenir d'êtres humains, respectueux des plantes et de tous les êtres vivants.

Durée : 2 heures et 45 minutes
Auteur : Stefano Mancuso
Narrateur : Matthieu Dahan
Date de sortie : 6 octobre 2021
Langue : Français
Éditeur : Audible Studios

©2019 Gius, Laterza & Figli. 2021 Albin Michel pour la traduction française (P)2021 Audible Studios

Le confort d'une vie conventionnelle, ma maison, tout, sauf mon travail ! Et je suis partie vivre en camion, puis équipée seulement d'un hamac, dans les forêts et montagnes alentour. Je m'isolais, pensant que rien ne pouvait m'arriver. J'étais loin de me douter des défis, des rencontres et des émotions qui m'attendaient! Mais surtout, j'ignorais jusqu'à l'existence de l'habitat de mes rêves...

Sylvie nous emmène au cœur de son épopée dans les forêts vosgiennes, dévoilant l'intimité de cette tranche de son histoire au cours de laquelle elle a exploré différents modes de vie, interrogeant ses besoins comme ses envies profondes pour définir puis construire une réalité qui lui ressemble: une Tiny House au toit ouvrant sur le ciel étoilé.

Durée : 4 heures et 21 minutes
Auteur : Sylvie Pérenne
Narrateur : Camille Lamache
Date de sortie : 26 août 2021
Langue : Français
Éditeur : Audible Studios

©2021 Sylvie Pérenne (P)2021 Audible Studios

Dans ce récit truculent, où l'émotion ne cède qu'aux situations cocasses et parfois même hilarantes, la touchante petite chienne Pomponnette, l'inimitable teckel Imogène, les perroquets, les chats et tous leurs autres compagnons à plumes, à poils ou même à écailles nous servent, chacun à leur façon et dans un langage qui leur est propre, des leçons de vie, de modestie et d'humour. On y découvre aussi l'univers des chiens de traîneaux, la beauté poignante et parfois sévère de l'hiver québécois. L'auteure glisse également un regard sur le monde contrasté de l'équitation anglaise et western. Pauline Desrosiers écrit avec son cœur et avec urgence ; urgence de nous faire partager un trésor de connaissances pratiques ; urgence qu'il y a de bâtir un pont entre nous et la nature ; urgence de comprendre et d'admettre que la fréquentation des animaux ne peut que nous rendre meilleurs.

L'Arche de Pauline est une écoute à la fois douce, plaisante et instructive. Tout y est au rendez-vous sauf l'ennui, car madame Desrosiers et sa ménagerie se sont bien gardés de l'inviter dans la moindre de ces pages pleines de vie.

Durée : 4 heures et 41 minutes
Auteur : Pauline Desrosiers
Narrateur : Clémentine Domptail
Date de sortie : 18 mars 2020
Langue : Français
Éditeur : ABS-Multimédias

©2005 Les éditions JCL (P)2020 ABS-Multimédias

Connaître les sens de votre chien, c'est soudain comprendre ce qu'il peut vous apporter, et ce qu'il peut attendre de vous ! Approfondir les performances potentielles de votre équipe, c'est le moyen le plus sûr de faire un chien plus heureux, plus épanoui !

Lorsque vous achetez ce titre, le fichier PDF qui l'accompagne sera disponible dans votre confirmation d'achat envoyée par mail ainsi que dans votre bibliothèque, depuis votre ordinateur.

Durée : 1 heure et 6 minutes
Auteur : Michel Georgel
Narrateur : Michèle Carle
Date de sortie : 4 août 2021
Langue : Français
Éditeur : Audreco

©2018 Audreco Edition (P)2020 Audreco Edition

Apprenez en toute simplicité à fabriquer un système d'énergie solaire de A à Z, même si vous êtes un véritable novice et que vous commencez à peine.

Photovoltaïque pour les débutants

De nos jours, l'installation d'un système d'énergie solaire est à la portée de presque tout le monde. Surtout si vous faites du bricolageÉconomisez des milliers d'euros, simplement en installant votre propre système d'énergie solaire.

Apprenez à choisir le bon équipement
Comment faire les calculs nécessaires à l'estimation du système
Comment mettre en place le système et maximiser la production d'énergie
L'entretien des batteries
L'installation de panneaux solaires
Des conseils et des astuces qui vous feront gagner du temps et de l'argent.
Et bien d'autres choses encore...
Apprenez à faire fonctionner tout avec l'énergie solaire et transformez votre Camping-car, votre fourgonnette, votre cabine, votre bateau ou votre maison. Tout ce dont vous avez besoin pour faire fonctionner votre système est ici. Évitez de tomber dans des pièges qui vous coûteront beaucoup d'argent.

Durée : 3 heures et 1 minute
Auteur : Volodymyr Vasyliv
Narrateur : Yoan Fournier-Moreau
Date de sortie : 20 mai 2021
Langue : Français
Éditeur : Volodymyr Vasyliv

©2021 Volodymyr Vasyliv (P)2021 Volodymyr Vasyliv

Chaque jour, les gens cherchent des solutions pour manger sainement. Ce n’est jamais une tâche facile de planifier des repas qui soient non seulement savoureux, mais bon pour la santé aussi. Cependant, beaucoup de gens sont tellement occupés par leur travail ou à prendre soin de leurs enfants, qu’ilils leur devient leur devient difficile de préparer des repas sains et nutritifs pour eux-mêmes et leur famille. La plupart du temps, ils finissent par acheter des repas de restauration rapide. Tout le monde n’a pas toujours le temps et le budget pour préparer des repas appétissants en un tournemain. D'autres ne savent pas comment faire des repas à l'avance parce qu'ils ont du mal à s’organiser. Mais rappelez-vous, une alimentation saine a beaucoup d'avantages, pour vous mais pour votre famille aussi.

Ne vous inquiétez plus: vous avez maintenant la clé pour faire des repas sains à l'avance! Ceci est un grand livre audio qui vous aidera à vous lancer dans la préparation des repas nutritifs pour toute la famille même si vous travaillez. Dans ce livre, vous apprendrez les bases de la nourriture, comment apprêter les différents aliments que vous pouvez utiliser pour des repas très variés et, plus important encore, vous apprendrez à les préparer selon le droit chemin nutritif! Préparer son repas fait gagner du temps, de l’argent en étant plus sain. Mis à part cela, c’est une forme d'habitude que vous pouvez inclure dans votre vie quotidienne. Il n'y a pas de bonne ou mauvaise façon de préparer vos repas, l'important est d’accumuler les connaissances et d’en faire usage. Les possibilités et les avantages en valent vraiment la peine. Commencez à écouter et à préparer vos repas!

Durée : 1 heure et 32 minutes
Auteur : Louise Jiannes
Narrateur : Thierry Saboulard
Date de sortie : 22 septembre 2020
Langue : Français
Éditeur : Louise Jiannes

©2018 HMW Publishing (P)2020 HMW Publishing

Désormais légal au Canada, le cannabis sort de l’ombre pour devenir un produit dont on peut (et doit!) discuter. Le hic, c’est que cette drogue, beaucoup plus complexe que l’alcool, demeure largement méconnue et entourée de mythes et de préjugés. Ce petit guide vise à informer les Canadiens sur les aspects pratiques, scientifiques et économiques du cannabis. Sans le dramatiser ni le banaliser, il cherche à donner l’heure juste en fonction des meilleures connaissances actuelles.

Comment le cannabis agit-il sur le cerveau et sur le corps?
Quelles différences y a-t-il entre le fumer en joint, l’inhaler avec un vaporisateur ou le manger dans des biscuits?
Quels sont les signes dénotant un problème de consommation?
Quelle est la différence entre du pot Harlequin, du Gorilla Glue #4 et du Sour Tsunami?
Qui tire les ficelles de l’industrie du cannabis?
Vous trouverez dans les pages de ce livre des informations vérifiées et pertinentes au sujet d'une substance qui suscite à la fois craintes et euphorie.

Durée : 3 heures et 23 minutes
Auteur : Tristan Péloquin, Philippe Mercure
Narrateur : Tristan Peloquin
Date de sortie : 17 octobre 2018
Langue : Français
Éditeur : Audible Studios

©2018 Éditions Québec Amérique inc. (P)2018 Audible, Inc.

Votre chien ou votre chiot "pleure", aboie, jappe ou hurle quand il est seul, au point de devenir une vraie nuisance pour votre voisinage ! Voilà une situation que vous ne devez pas accepter :

elle est mauvaise pour votre chien, qui va se déséquilibrer de plus en plus ;
sans "traitement", aucun espoir d'évolution favorable, c'est le contraire qui est certain ;
tôt ou tard, vous finiriez par vous voir retirer la garde de votre compagnon !
Vous devez réagir ! Et le présent guide va vous permettre de le faire, facilement, rapidement, et en complète autonomie !

Pour cela, ce guide Audreco met à votre disposition les savoirs et les quelques quarante années d'expérience de ses éducateurs !

En quelques pages écrites dans un style simple et clair, vous comprendrez : pourquoi votre chien "pleure" en votre absence, que ce comportement n'est pas aussi "normal" que cela, qu'en suivant une méthodologie simple et décrite par le détail, vous allez être en mesure de "corriger" ce comportement, de manière rapide et définitive !

Et pour finir, seront évoquées quelques solutions pratiques pour améliorer le confort de vie de votre chien !

N'attendez pas ! Plus vous attendez, plus la "guérison" sera difficile ! Ne remettez pas à demain ce que vous êtes en mesure d'entreprendre dès aujourd'hui !

Durée : 1 heure et 9 minutes
Auteur : Michel Georgel
Narrateur : Gaëlle Merlet
Date de sortie : 2 mars 2021
Langue : Français
Éditeur : Audreco

©2018 Audreco Edition (P)2020 Audreco Edition